您现在的位置是：首页 > 游戏攻略 > 正文

六步洗手法每一步的时间

发布时间：2025-11-10 04:32:16

导读 1、第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦一分钟；2、第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行，每只手

1、第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦一分钟；

2、第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行，每只手搓擦三十秒；

3、第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦四十秒；

4、第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行搓擦三十秒；

5、第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行搓擦五十秒；

6、第六步：搓洗手腕，交换进行搓擦一分钟。

标签：

猜你喜欢